segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Anvisa registra vacina inédita para gripe no Brasil

Anvisa registra vacina inédita para gripe no Brasil

iG São PauloAtuais vacinas são trivalentes, ou seja, imunizam contra três cepas de vírus influenza; a nova é tetravalenteA Anvisa aprovou, nesta segunda-feira (3/11), o registro de uma nova vacina influenza ainda inédita no País, a vacina influenza tetravalente (fragmentada, inativada). Com isso, pacientes e médicos terão uma nova opção de prevenção contra a gripe a partir do momento que a vacina chegar ao mercado.As atuais vacinas influenza registradas na Anvisa e utilizadas na vacinação contra a gripe no Brasil são trivalentes, ou seja, imunizam contra três cepas de vírus influenza: dois tipos de cepa A e um tipo de cepa B. Já a vacina tetravalente (fragmentada, inativada) é composta por dois tipos de cepas do vírus influenza B, adicionalmente às cepas influenza A.Entenda: Perguntas e respostas sobre vacina contra a gripeA composição da vacina é recomendada anualmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com base nas informações recebidas de todo o mundo sobre a prevalência das cepas circulantes. Dessa forma, a cada ano, a vacina da gripe é modificada no intuito de proteger contra os tipos mais comuns de vírus naquela época.Aprenda: É gripe ou resfriado? Cinco dicas para diferenciar uma coisa da outraA vacina influenza tetravalente (fragmentada, inativada) é indicada para imunização ativa de adultos e crianças acima de 3 anos.Veja alimentos que previnem a gripe:

Probióticos: iogurtes e leites fermentados têm microorganismos que fortalecem o sistema imunológicoFoto: Getty Images

Alho: fonte de alicina, estimula a resposta imunológicaFoto: Getty Images

Geleia real: estimula o sistema imunológico, combatendo infecções por vírus e bactérias.Foto: Thinkstock/Getty Images

Chá branco: rico em catequina, poderoso antioxidante. A substância ainda fortalece o sistema imunológicoFoto: Thinkstock/Getty Images

Pólen: rico em proteínas, vitaminas e minerais que ajudam na formação de anticorpos, fortalecendo o organismoFoto: Thinkstock/Getty Images
Frutas cítricas, como o limão...Foto: Getty Images
... laranja...Foto: Getty Images
... e toda a variedade. Elas são clássicas no reforço à imunidade, graças à alta concentração de vitamina CFoto: Getty Images
Acerola: riquíssima em vitamina C (30 a 50 vezes mais que a laranja), que age na reconstituição dos leucócitos em períodos de queda de resistênciaFoto: Getty Images
Gengibre: é expectorante, reduz a inflamação e a dor.Foto: Getty Images

Chá-verde: também é rico em catequina, antioxidante poderoso

Foto: Thinkstock/Getty Images

Cogumelo shitake: contém lentinana, substância que aumenta a produção das células de defesa do organismo

Foto: Thinkstock/Getty Images

Tomate: fonte de betacaroteno, ajuda as células imunitárias

Foto: Getty Images

Óleo de coco: rico em ácido láurico e caprílico, possui atividade antiviral e antibacteriana

Foto: Thinkstock/Getty Images

Cenoura: o betacaroteno presente na cenoura atua contra infecções

Foto: Getty Images

Couve: essas folhas verde-escuras têm antioxidantes fundamentais para manter a imunidade em alta

Foto: Getty Images

Mel: contém substâncias que agem como antibióticos naturais. Eficaz contra os sintomas de gripes e resfriados. Pode ser coadjuvante no tratamento de problemas pulmonares e da garganta

Foto: Thinkstock Photos






Fonte: Saúde IG

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Paredes com textura

Paredes com textura

Pessoal, Sempre que penso em reforma, penso em fazer coisas mais diferentes pra minha casa. E sempreeee me passa pela cabeça a questão de usar texturas nas paredes de casa. Mas sempre fico na dúvida se isso é brega ou chique hehehe. Juro é algo que sempre quase faço aí paro porque acho que vou me arrepender. Alguém aí tem textura e gosta!? Tenho uma pastinha com referências de várias que amo, e queria mostrar pra vocês até para me encorajarem (#ounão) a fazer em uma das paredes da minha sala. Para fazer é simples, basta chamar o pedreiro e escolher a textura a ser feita que ele se vira. Ou existem lojas especializadas nesse tipo de material, porém bem mais CARAS! Então no meu caso escolheria o pedreiro mesmo. Primeiro queria mostrar pra vocês como são feitas algumas das texturas que amo:












Vejam algumas referências:


E aí? Fazer ou não fazer?! Bjos,
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Pessoal, Sempre que penso em reforma, penso em fazer coisas mais diferentes pra minha casa. E sempreeee me passa pela cabeça a questão de usar texturas nas paredes de casa. Mas sempre fico na dúvida se isso é brega ou chique hehehe. Juro é algo que sempre quase faço aí paro porque acho que vou […]

Fonte: Enfim Casada
Categoria: Nossa Casa
Autor: Enfim Casada

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

7 pecados financeiros dos casais

7 pecados financeiros dos casais

Pessoal, A época de mais gastos está chegando, então nada melhor do que relembrar os principais temas que geram grandes discussões, inclusive, separação dos casais. Em 2012, segundo os dados mais recentes divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), foram concedidos 341,6 mil divórcios. Assim, a taxa geral de divórcios foi de 2,5%, a segunda maior da série, iniciada em 2002. São vários os fatores que podem levar ao desgaste do casamento, mas uma boa parte dos problemas a dois está associada a brigas por dinheiro. Sete pecados financeiros, entenda cada um afundo.

1. Pressão dos modelos familiares Antes mesmo de dizer o famoso “sim” no altar da igreja ou no cartório, há questões que, se não discutidas, podem atormentar os casais. Segundo os especialistas, um grande erro é iniciar o casamento pensando que o padrão de vida financeiro não vai mudar. “As pessoas se casam com a expectativa de manter o “status quo”, diz a planejadora financeira Maria Angela. Além de causar frustração, esse tipo de comportamento pode levar a dificuldades financeiras no início do matrimônio. “Não tem nada pior do que começar a vida a dois com dívidas. Muitas famílias vivem com débitos como algo estrutural”, exemplifica a psicóloga. Ou seja, trazem da vida de solteiro esse hábito, que aos poucos acaba sendo incorporado ao ambiente familiar. “Nossa sociedade anda muito imediatista. As pessoas querem começar [essa fase da vida] com a casa montada”, critica a planejadora financeira Maria Angela. É preciso, diz, colocar os gastos na ponta do lápis, considerando despesas para montar o apartamento ou a casa, além de contas básicas, como água, luz e telefone. “O ideal é começar num padrão de vida um pouco mais baixo”, recomenda o consultor e fundador da Academia do Dinheiro, Mauro Calil.

2. Falta de comunicação Grande parte dos problemas financeiros entre os casais está relacionada à ausência de diálogo. Antes mesmo de o movimento surgir, o assunto não era abordado nas conversas entre os casais, como mostram exemplos da literatura. “Romeu e Julieta, não discutiam sobre dinheiro, por exemplo. A questão financeira nos relacionamentos geralmente é deixada em segundo plano, afirma o professor de finanças do Insper, Michael Viriato, em muitos casos, por conta da falta de comunicação. É preciso, diz o professor, começar esse diálogo, tanto nos momentos bons quanto nos ruins. Assim é possível estabelecer, por exemplo, se o casal terá conta conjunta no banco ou se a preferência será pela conta corrente individual. 3. Traição financeira Esconder do companheiro ou da companheira quanto ganha e quanto gasta é mais um “pecado” que pode arruinar casamentos. Esse comportamento é apontado pelos especialistas como uma espécie de traição ou infidelidade financeira. “É preciso ser transparente com o cônjuge”, diz Calil. A incerteza da manutenção do casamento é um dos fatores que levam as pessoas a agirem dessa maneira, afirma Maria Angela. O tradicional “até que a morte os separe” foi deixado para trás para dar lugar a um pensamento mais individual. E isso se traduz para as contas, diz a psicóloga.

4. Desconfiança Relacionada com à traição financeira, a falta de confiança é outro sintoma que pode atrapalhar a saúde dos casamentos. “A confiança mútua é muito importante para evitar esconder informações um do outro”, afirma o professor do Insper. Embora a confiança deva ser colocada em primeiro plano, a psicóloga Cleide Bartholi faz questão de ressaltar a importância de se preservar e não colocar todas as responsabilidades nas mãos da outra pessoa. “É preciso ter em mente que o outro não é para sempre”, diz.

5. Comodismo Mas o comportamento de inércia, também conhecido nos estudos de psicologia econômica como “viés de status quo”, é recorrente nos casamentos, segundo o consultor. É comum um dos cônjuges largar tudo nas mãos do outro, dizendo: “Ele ou ela cuida de tudo e confio seriamente que meu parceiro ou parceira vá tocar tudo muito bem”. O comodismo pode levar ao comportamento que o consultor intitula de “efeito de minimanada”. Na prática, é quando um segue o que o outro faz, sem pensar ou criticar determinada ação. É comum um dos cônjuges estimular o outro, inconscientemente, sem perceber. 6. Consumo excessivo A ausência de diálogo pode trazer outro comportamento penoso às relações: o consumo excessivo. A chegada de um filho é um momento de acertar os ponteiros nas finanças. As divergências em relação à percepção sobre dinheiro ficam mais acentuadas. Um quer o controle, outro é mais liberal. Segundo a psicóloga Cleide, algumas pessoas apresentam o quadro de consumo compulsivo, doença denominada “oniomania”. Os doentes compram itens, como roupas, repetidos ou que não usarão e mantêm as aquisições em segredo.

7. Jogo de poder Muitos utilizam o dinheiro para manipular o outro, como uma forma de “fazer guerra”. Na prática, gastar muito, por exemplo, pode ser uma forma de manipulação. Não necessariamente determinada atitude é proposital, mas aos poucos reforça certo ar de superioridade em relação ao companheiro ou à companheira. Por isso, recomendam os especialistas, é necessário cuidado redobrado para não pecar na hora de colocar as finanças na mesa. O amor não tem nada a ver com questões matemáticas. No dia a dia, as contas são cruéis. Com um pouco mais de conversa e transparência, dá para manter a sintonia. Mas é preciso agir rápido. Afinal, como diz o ditado, quando a fome entra pela porta, o amor sai pela janela. Beijos

Fonte: Valor Econômico – SP- 29/04/2014 Você também pode gostar de:Nova constituição para domésticas: o que muda para o empregador?Qual tipo de travesseiro é melhor para você?Sorteio: formas de silicone de cupcake!
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Fonte: Enfim Casada
Categoria: Nossas Contas
Autor: Enfim Casada

Whey Proteín: Pós treino

Whey Proteín: Pós treino



   

Whey Protein: Pós treino – Drisaudavel PÓS TREINO Sabemos o quanto é importante adequar a alimentação para obtermos bons resultados com os treinos, e a refeição pré e pós treino é tão importante quanto o próprio treinamento. Por isso além da consulta com um nutricionista, gosto de pesquisar fontes seguras para entender melhor todo esse processo e ir adequando os alimentos  a minha rotina. Quando termino o treino próximo das principais refeições (almoço/jantar), costumo fazer um pós treino sólido,  uma refeição completa com carboidrato, proteína magra (peixe, frango, ovos) e gordura boa (azeite de oliva ou  castanhas). Mas o meu pós treino preferido é o Whey Proteín, o queridinho no mundo da malhação, por conta da rápida absorção,  pois logo após treino o músculo está mais receptivo a nutrientes, proporcionando um alto grau de absorção de proteína, aminoácidos, oque garante o anabolismo (ganho de massa muscular) e também por seu  alto valor biológico sendo 100 para Whey enquanto o frango está em 79, do peixe 83, carne vermelha 80, ovos de 88 á 100 e laticínios como o leite e queijo chegam a 80 o seu valor biológico. Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo e sua  alta concentração de Glutamina e BCAA, faz com que ele se destaque, se comparar grama a grama a Whey Protein com outras fontes de proteína, ela é a que fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de colesterol e gordura. Costumo tomar em seguida ou no máximo 40 minutos depois do treino,  porque segundo nutrólogos/nutricionistas esse é o período que os aminoácidos da proteína são mais bem absorvidos pelo corpo, o que ajuda a evitar o catabolismo (perda de massa muscular). Logo após o treino, tomo BCAA, Glutamina e uma fonte de carboidrato de alto Índice Glicêmico, geralmente uva passas, isso porque ajuda a repor os estoques de glicogênio e acelera o transporte dos aminoácidos da proteína, depois sim tomo a Whey Proteín.Veja algumas sugestões de alimentos com alto Índice Glicêmico indicados pela Nutricionista Giovana Guido para consumo logo após o treino. Pão branco, banana,suco de laranja, melancia, mel, granola, arroz, macarrão, batata, milho, frutas secas, etc.
DICA: Os potencializadores de insulina são excelentes no pós-treino, pois facilitam a entrada de nutrientes nos músculos, melhorando sua recuperação e desenvolvimento. Você deve ter essa atenção independente do seu objetivo (aumentar massa muscular ou emagrecer).  A dica é sempre então consumir carboidratos de alto índice glicêmico com proteínas. Consulte um  nutricionista/nutrólogo para adequar sua dieta de acordo som seu objetivo, intensidade de treino, sexo entre outros fatores. Facebook drisaudavel


    PÓS TREINO Sabemos o quanto é importante adequar a alimentação para obtermos bons resultados com os treinos, e a refeição pré e pós treino é tão importante quanto o próprio treinamento. Por isso além da consulta com um nutricionista, gosto de pesquisar fontes seguras para entender melhor todo esse processo e ir adequando […]


Fonte: Dri Saudável
Categoria: Alimentação
Autor: drisaudavel

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Como utilizar papel toalha na limpeza da casa?

Como utilizar papel toalha na limpeza da casa?

Pessoal, O uso do papel toalha para a limpeza de casa virou um hábito no meu dia a dia. Ele não só substitui os panos de limpeza, mas também deixa a casa organizada, sem todos os panos sujos no tanque, e também economiza  água, um bem valioso nos dias de hoje. Eu uso o papel toalha para tudo, principalmente quando cozinho. Ele absorve muito bem a gordura de alimentos fritos. Depois eu limpo usando-o acompanhado de produtos como álcool e multiuso. Você imagina usar um pano para limpar um fogão sujo? Imagina o trabalho que dá para retirar a sujeira, e o desperdício de tempo e água que você terá? O papel toalha é ótimo, pois você pode limpar e jogar no lixo depois, acabando os problemas.

Quem aí tem animal em casa? Papel toalha serve também para limpar qualquer tipo de sujeira que seu bichinho deixar. Eu uso o tempo todo em casa e acho superprático.

Já nas roupas, uso muito para secar sapato e tênis, que seca muito bem. Como não tenho sol em casa, e a secadora acaba deformando o sapato, assim que limpo o tênis uso o papel toalha para secar, pois ele absorve bem os cantinhos que não consigo alcançar.

Outra dica que recomendo é a limpeza de vidros e espelhos. O pano acaba deixando aqueles “pelinhos” na hora de secar. Você pode passar diretamente o produto de limpeza no papel toalha e limpar o espelho, assim ele fica sem marcas.



Ou seja, o papel toalha vai bem com TUDO, assim como o pretinho básico que você não vive sem! Desde ajudar na limpeza pesada da casa, até na cozinha, como na limpeza de pisos sujos, pias engorduradas, fogão após a utilização, prateleiras na geladeira, entre outros. Toda essa limpeza tem que ter um papel toalha resistente capaz de absorver a sujeira. Vocês podem encontrar por aí muitas opções pouco resistentes, que não serão eficientes na limpeza. O que recomendo, e que está sempre presente na minha casa é o da marca KITCHEN. Tenho certeza que você vai aprovar o custo/benefício desta marca. Enfim Casada: O primeiro blog feito para recém-casadas e novas donas de casa. Esta postagem foi um oferecimento da Kitchen. Você também pode gostar de:Como cortar tomate em cubinhos100 coisas para fazer antes de casar!!!Para Sempre: Catiane e Rafael
Pessoal, O uso do papel toalha para a limpeza de casa virou um hábito no meu dia a dia. Ele não só substitui os panos de limpeza, mas também deixa a casa organizada, sem todos os panos sujos no tanque, e também economiza  água, um bem valioso nos dias de hoje. Eu uso o papel […]

Fonte: Enfim Casada
Categoria: Casa em ordem
Autor: Enfim Casada

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Por que não beber bebidas alcoólicas?

Por que não beber bebidas alcoólicas?

As bebidas alcoólicas têm se tornado um problema social gravíssimo para pessoas cada vez mais jovens. Na França se consome 30 litros de álcool por habitante por ano, na Itália são 14 litros, na Suiça, 12 e na Inglaterra 8 ½ . Nos Estados Unidos nove milhões são alcoólatras confirmados. A incidência na população geral no mundo é entre 10% e 15%. É muita coisa. O álcool atua como um psicotrópico, ou seja, vai aos centros cerebrais e atua como um calmante, dá a sensação de liberar a criatividade, desinibe o tímido, tranqüiliza o nervoso, reduz a ansiedade. Assim, ele é muito utilizado para facilitar a comunicação. Mas, também pode produzir impulsos agressivos, sendo causa de acidentes no trabalho, no trânsito, na família. Diminui o senso de responsabilidade, deteriora as faculdades intelectuais humanas. Destrói a pessoa, lentamente, e suas relações familiares. No Brasil cerca de 54% dos acidentes de trabalho, 51% dos de trânsito e 60% das ocorrências policiais são frutos do consumo de álcool. Cada pessoa alcoólica acaba atingindo, de algum modo, mais 3 ou 4 pessoas, em média, que são os familiares. Fumantes que bebem têm uma incidência muito maior de câncer da boca e da faringe do que fumantes que não bebem. O câncer no esôfago é 18 vezes mais provável de ocorrer em bebedores (que ingerem 80 gramas ou mais de etanol por dia. Um litro de vinho a 10% tem 80 gramas de álcool puro, e uma cerveja pequena a 4,5% tem 8 gramas). Se bebedores forem fumantes também (20 gramas ou mais de fumo por dia) o risco daquele tipo de câncer sobe para 44,4% a mais de chances de desenvolve-lo. O etanol aumenta os efeitos maléficos das substâncias produtoras de câncer. Cientistas afirmam que barris de madeira usados para estocar e envelhecer bebidas alcoólicas, podem se tornar fontes de substâncias que causam câncer. O álcool – etanol – altera as membranas das células e favorece a transformação de  substâncias pró-carcinógenas em carcinógenas, aumentando seu efeito destrutivo. Como ele é um falso alimento, o bebedor pode se alimentar mal, ter carências vitamínicas e de sais minerais como conseqüência, e isso facilitar o câncer. O álcool etílico (em soluções que contêm mais de 8 gramas por 100ml, como no caso do uísque, cachaça, vodca), retarda o esvaziamento do estômago, altera o fluxo de sangue na região do estômago, perturba todo o processo digestivo. Cerca de 90% das pancreatites crônicas no Brasil são de origem alcoólica. Segundo alguns autores, ingerir 80 gramas de álcool por dia leva a lesão do fígado, e se esta ingestão for de 80 a 160 gramas por dia, a lesão hepática sobe pelo menos cinco vezes mais. Se for superior a 160 gramas diárias, o risco aumenta 25 vezes. Porém, há indivíduos com fígado mais sensível ao álcool, e que com doses menores diárias, em cerca de um ano, podem apresentar doença hepática grave, podendo ser fatal. É importante pensar que há lesões do fígado (órgão mais importante para metabolizar o álcool) reversíveis (esteatose e hepatite alcoólica), porém a cirrose é irreversível. Além das varizes de esôfago, câncer, cirrose hepática, esofagite de refluxo, alterações da produção de saliva e muco (alterando a digestão dos alimentos), o álcool lesa o cérebro, seu órgão vital, que o mantém em contato consciente com o mundo. O Dr. Guilherme B. Terhune, autor do livro “The Safe Way to Drink” (A Forma Segura de Beber), afirma: “Em todas as circunstâncias, o álcool é uma má medicina. Não existe nenhuma justificação científica para seu uso medicinal. São atribuídas a ele virtudes médicas que não possui. O álcool não ajuda o coração, não evita a insuficiência coronária, nem provê força. É pobre como estimulante do apetite, estorva a digestão; e como antídoto da fadiga, é simplesmente o mesmo que açoitar um cavalo cansado. Não é ‘o consolo dos velhos’, uma vez que estorva ainda mais o funcionamento do cérebro desgastado.” (citado em “Newstart”, Vernon Foster, M.D., Weimar Institute, Califórnia, USA, p.131, 1990.) O mais seguro para sua saúde não é beber com moderação. É não usar bebidas alcoólicas. Artigo Por que não beber bebidas alcoólicas? publicado em PortalNatural.com.br.


Leia aqui a resposta definitiva do porquê não beber bebidas alcoólicas.
(Leia Mais...)
Artigo Por que não beber bebidas alcoólicas? publicado em PortalNatural.com.br.

Fonte: Portalnatural
Categoria: Saúde e Bem-Estar
Autor: Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Posições do casais na hora de dormir e seus significados.

Posições do casais na hora de dormir e seus significados.

Pessoal, Começando a segunda bem com uma notícia que saiu por aí muito interessante sobre o que fala do casal a posição que ele costuma dormir. Você acredita nesta teoria? Tem uma posição mais comum para dormir? Eu e meu marido costumamos dormir cada um pra um lado…rsrsrs…a não ser em dias muito frios que não tem nada como dormir abraçadinho né? Então veja a posição na hora de dormir e o que significa sobre seu relacionamento (isso se você tiver coragem hehehe).


Vale lembrar que as posições detalhadas não precisam ocorrer por toda a noite para serem relacionadas às características do relacionamento. Afinal, costumamos nos mexer para nos sentirmos mais confortáveis . A cama toda para ele – 1% dos entrevistados O homem domina quase toda a cama. Se é assim ele se sente dominante, é seguro e gosta de estar certo.

A cama toda pra ela – 1% dos entrevistados A mulher manda na relação e ele tem um papel secundário. Ela é dominante, segura e gosta de estar sempre certa.

A mais romântica – 1% dos entrevistados A mulher deitada com a cabeça e braço no peito do homem . É uma posição que revela proximidade, uma nova relação ou um carinho e relaxamento após o sexo. Representa um amor vivo.

Pernas entrelaçadas – 4% dos entrevistados Tendem a ser mais jovens e não deixam a paixão de lado. Querem estar sempre juntos o que, segundo a psicóloga, é a postura ideal para a essência romântica do casal.

Conchinha com a mulher abraçando o homem – 5% dos entrevistados A mulher toma a iniciativa e protege seu homem enquanto ele dorme. Isso é típico de mulheres que têm o instituindo materno muito forte e levam isso para a relação.
Rosto com rosto – 7% dos entrevistados Para pares que reconhecem a necessidade de contato, mesmo na cama.
Conchinha com o homem abraçando a mulher – 13% dos entrevistados Uma das posições mais tradicionais e que os casais tendem a ter durante os primeiros anos de relacionamento. Evidencia uma sexualidade forte, que fornece sensação de segurança e proteção da relação do homem com sua parceira.
Bumbum com bumbum encostados – 18% dos entrevistados O casal é confortável, intimista e descontraído. É uma das posições mais comuns em relações recentes.
Bumbum com bumbum, sem contato – 28% dos entrevistados São independentes o suficiente para dormir separadamente. Cada uma aceita os hábitos de sono do outro.
Gostaram? Qual a sua? Beijos
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Pessoal, Começando a segunda bem com uma notícia que saiu por aí muito interessante sobre o que fala do casal a posição que ele costuma dormir. Você acredita nesta teoria? Tem uma posição mais comum para dormir? Eu e meu marido costumamos dormir cada um pra um lado…rsrsrs…a não ser em dias muito frios que não […]

Fonte: Enfim Casada
Categoria: Sexo
Autor: Enfim Casada

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

OMO tira manchas: quem já usou? Bom ou ruim?

OMO tira manchas: quem já usou? Bom ou ruim?

Pessoal, Hoje o post ao invés de recomendar um produto vai ter outro sentido: já faz algum tempo que vou ao supermercado e me deparo com o novo OMO que inventaram, o tira manchas. Queria saber se alguém dos nossos leitores já usou pra contar a experiência pra nós. Eu confesso que já tive vontade de comprar, porém logo ao lado dele na bancada sempre tem o bom e velho Vanish, que confesso que não troco por nada nesse mundo. E por medo de comprar e “jogar dinheiro” fora, acabo sempre indo no Vanish, que funciona SEMPRE, literalmente. Olhem os produtos tira manchas que eles criaram:







E aí, alguém me dá uma luz?!?!? O negócio vale a pena mesmo!?!?!?! Se alguém disse que sim esse fim de semana mesmo vou comprá-lo pra testar… O produto promete tirar manchas de tudo: café, sobremesa de chocolate, molho de carne e terra; tecido algodão. E diz que tem que usar junto com o sabão (líquido ou em pó) pelo que entendi.  Aguardo ansiosamente por comentários ou as que preferirem podem nos enviar emails tá? Nosso email é: enfimcasada@gmail.com Bjos,
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Pessoal, Hoje o post ao invés de recomendar um produto vai ter outro sentido: já faz algum tempo que vou ao supermercado e me deparo com o novo OMO que inventaram, o tira manchas. Queria saber se alguém dos nossos leitores já usou pra contar a experiência pra nós. Eu confesso que já tive vontade […]

Fonte: Enfim Casada
Categoria: Casa em ordem
Autor: Enfim Casada

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Tapioca: deliciosa e saudável

Tapioca: deliciosa e saudável

Gente, Nao vivo mais sem a tapioca em casa!! Acabei substituindo o pão de manhã por uma deliciosa tapioca feita na hora recheada com banana e canela, queijo branco, queijo cottage. Sem glúten, a tapioca é uma ótima maneira de começar o dia e, alem de tudo, fazem muito bem à saúde! Aqui vão algumas boas notícias para você se convencer a mudar sua dieta: Tapioca Melhora a Circulação: Uma das contribuições mais valiosas da tapioca, é o Ferro. O ferro é essencial para o funcionamento normal do corpo, e, talvez, as suas funções mais importantes é a criação de novas células vermelhas do sangue. Juntamente com o Cobre, o qual a Tapioca também contem, O ferro aumenta a quantidade de células vermelhas do sangue no corpo, impedindo, assim, a anemia e condições relacionadas. Com mais glóbulos vermelhos a serem produzido pelo corpo, Os sistemas de órgãos periféricos e extremidades são a garantia de um fluxo de sangue e oxigênio, para afim de manter as células saudáveis e operando em seus níveis ideais.


Defeitos de Nascimento: Uma das coisas mais trágicas na vida é ter um filho com algum tipo de defeito de nascença. Esta pode ser uma experiência traumática para os pais, por isso a prevenção é essencial, se possível. A Tapioca contém uma quantidade significativa de vitaminas do complexo B, incluindo ácido fólico , que é extremamente eficaz em reduzir as chances de defeitos do tubo neural em bebês. Tapioca melhora a Saúde Digestiva: A Tapioca é uma excelente fonte de fibra dietética. A fibra foi diretamente ligado à melhoria de uma série de condições dentro do corpo, mas o mais óbvio é em termos de digestão. As Fibras  ajuda a mover através do trato digestivo, eliminando assim a constipação, distensão abdominal, dor intestinal, e as condições ainda mais graves, como o câncer colorretal. Além disso, a fibra ajuda a aumentar a saúde do coração, raspando o excesso de colesterol nas paredes das artérias e vasos sanguíneos, ajudando a eliminar a aterosclerose e problemas associados, como ataques cardíacos e derrames.

Benefícios da Tapioca para a Saúde Óssea: Tapioca é uma excelente fonte de Vitamina K, Cálcio e Ferro, todos desempenham um papel importante na proteção e desenvolvimento dos ossos. A Densidade mineral óssea diminui com a idade, resultando em condições como osteoporose, osteoartrite e fraqueza geral e falta de flexibilidade. O consumo da Tapioca é associado com uma grande melhora na saúde óssea. Saúde Neurológicas: A Tapioca é uma excelente fonte em vitamina K. A Vitamina K  é muito importante para uma boa saúde mental. Um estudo mostra que a vitamina K pode reduzir as possibilidades de desenvolver a doença de Alzheimer, estimulando a atividade neuronal do cérebro. Alzheimer muitas vezes ocorre devido à falta de atividade ou estagnação mental; vitamina K mantém vias neurais ativos e engajados, e livres de radicais livres que podem causar um colapso dos tecidos cerebrais.

Pressão Arterial: A Tapioca também é rica em Potássio, outro mineral essencial que o corpo humano necessita. O potássio é um vasodilatador, ou seja, reduz a tensão e o estresse dos vasos sanguíneos e artérias. Isto pode aumentar o fluxo de sangue para as partes do corpo e reduzir a pressão sobre o sistema cardiovascular. Isto significa uma redução na aterosclerose e uma chance muito menor de coágulos sanguíneos fiquem preso e causando eventos fatais como ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o potássio é fundamental para o equilíbrio de líquidos no organismo, e quando está em equilíbrio com o sódio, todas as trocas de fluidos do corpo podem ser lisas, aumentando ainda mais a eficiência metabólica e energia.

Níveis de Energia: Os carboidratos são a fonte de nossa energia, uma vez que os açúcares simples, como sacarose são divididas em energia utilizável. No entanto, coisas como gorduras saturadas e colesterol nos roubam energia, tantos alimentos que nos ajudam a ganhar peso não aumentam a energia. A Tapioca tem uma grande quantidade de carboidratos, sem o colesterol negativo e gorduras saturadas, apenas uma boa carga de energia, você não irá sentir fome (graças à fibra) e, geralmente, você vai se sentir melhor e mais capaz de enfrentar o seu dia! Cuidado! Apesar dos muitos Benefícios da Tapioca em várias formas, é importante lembrar que a mandioca pode ser muito venenoso se não for preparado, processado ou cozido corretamente. Mandioca produz cianeto, que é um composto extremamente venenoso para os seres humanos. Portanto, enquanto a Tapioca que você compra estive em perfeita condições para comer, você irá ter problemas. outra coisa, não tente processar ou comer Tapioca cultivados ou encontrados na natureza, a menos que seja instruído por alguém que está muito familiarizado com a maneira saudável de processá-lo. Beijos,
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Fonte: Enfim Casada
Categoria: Outros
Autor: Enfim Casada

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

O desconto que te deram vale realmente a pena?!?!

O desconto que te deram vale realmente a pena?!?!

Pessoal, Sabe quando vocês vão em alguma loja comprar algo caro, ou até mesmo pagar seguro do carro, e o vendedor fica te justificando por A mais B que você precisa comprar aquela determinas coisa à vista por conta do desconto que estão te dando??? Pois saibam que isso nem sempre vale a pena!!

Fiquei passada e estou viciada nesta calculadora que achei no site da Folha de SP que simplesmente faz este cálculo de descontos para nós!!! Vale para impostos, como ITPU (do imóvel) e IPVA (do veículo), e outras despesas. A ferramenta determina qual é o abatimento mínimo (percentual e em números absolutos) para que o valor supere o rendimento que o consumidor poderia obter se aplicasse a quantia da dívida em um investimento conservador, com taxa de 0,5% ao mês, próxima à da poupança hoje. Olhem como ela é:

Para acessarem a calculadora cliquem AQUI.

E mandem JÁ este post pro maridão pois tenho CERTEZA que ele vai amar! O meu amou hehehe agora pra tudo que compramos mais caro usamos ela para nos dar uma base de como agir da melhor maneira, sem gastar dinheiro a toa!!! Espero que tenham gostado!!! Bjos,
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Pessoal, Sabe quando vocês vão em alguma loja comprar algo caro, ou até mesmo pagar seguro do carro, e o vendedor fica te justificando por A mais B que você precisa comprar aquela determinas coisa à vista por conta do desconto que estão te dando??? Pois saibam que isso nem sempre vale a pena!! Fiquei […]

Fonte: Enfim Casada
Categoria: Nossas Contas
Autor: Enfim Casada

domingo, 2 de novembro de 2014

Novo App analisa a voz para monitorar depressão

Novo App analisa a voz para monitorar depressão

iG São PauloMudanças sutis na fala de pessoas com depressão podem ser usadas para ajudar a monitorar a saúde mentalCaracterísticas do modo de falar mudam à medida que há piora na depressão. A partir desta informação, pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos desenvolveram um aplicativo que monitora a saúde mental de pacientes diagnosticados com depressão.Basicamente, num cenário muito próximo o paciente pega o telefone e abre o aplicativo que registra o que ele fala, pode ser sobre as atividades feitas durante o dia. Algumas horas mais tarde, o terapeuta envia uma mensagem perguntando se o paciente gostaria de marcar uma consulta.Leia também: Exame de sangue pode diagnosticar depressão em adultosA pesquisa é parte de uma iniciativa interdisciplinar da Universidade para projetar sistemas de monitoramento de saúde mental, com o foco no paciente. Em vez de depender exclusivamente relatos dos pacientes, estes sistemas poderão monitorar os sintomas físicos e psicológicos da doença mental em uma base regular e fornecer aos doentes e a médicos e psicólogos um retorno sobre os avanços do tratamento.O jeito de falar é um marcador psicológico já conhecido entre os pesquisadores para detectar a depressão. Estudos prévios identificaram diferença em características como altura, intensidade e clareza na fala de pacientes antes e depois do tratamento.Os pesquisadores da Universidade de Maryland usaram dados de seis pacientes, ao longo de seis semanas. Eles compararam resultados dos pacientes em questionários clínicos usados para medir depressão com os padrões de fala a cada semana e encontraram uma correlação entre depressão e certas propriedades acústicas.Brasil:
Índice de transtorno de ansiedade e depressão em SP é igual a de país em guerra
Depressão atinge 10% da população, mas saúde pública não consegue diagnosticarFoi observado que quando os pacientes estavam com depressão, o discurso tendia a ser mais lento e com respirações entrecortadas. A equipe também descobriu que ocorrem aumentos de nervosismo e voz tremula, duas medidas de perturbação acústica que medem a frequência e variação de amplitude do som, respectivamente. O discurso nervoso e trêmulo tende a soar como uma voz áspera e rouca.O próximo passo da pesquisa é repetir o estudo em uma população maior, desta vez comparando padrões de fala em indivíduos sem histórico de doença mental com aqueles com depressão para assim criar um perfil acústico da fala tópica da depressão.A expectativa é que a tecnologia tenha grande aceitação entre crianças, adolescentes e jovens, um grupo particularmente vulnerável a problemas de saúde mental. "Suas emoções estão por toda a parte neste período da vida, e isso é quando eles estão realmente em risco de depressão. Temos que chegar e descobrir uma maneira de ajudar as crianças", disse Carol Espy-Wilson, pesquisadora que liderou o estudo.


Fonte: Saúde IG

Funcionário da ONU contaminado com Ebola é levado à França para tratamento

Funcionário da ONU contaminado com Ebola é levado à França para tratamento

ReutersHomem foi transportado a bordo de um jato especialmente equipado e colocado em isolamento em um hospital militar

Um funcionário da Organização das Nações Unidas (ONU) infectado com o vírus Ebola foi levado de Serra Leoa para a França para tratamento, informou o Ministério da Saúde francês em comunicado durante a noite.Entenda: O que é o ebola e como a doença mortal se espalhaO trabalhador da ONU, cujo nome e nacionalidade não foram divulgados, foi transportado a bordo de um jato especialmente equipado e colocado em isolamento no hospital militar no subúrbio de Paris.Esta é a segunda vítima de Ebola a receber tratamento na França desde o início da epidemia que assola a África Ocidental. Uma enfermeira francesa repatriada em setembro recuperou-se completamente do vírus, que já matou quase 5 mil pessoas.O funcionário está sendo tratado a pedido da Organização Mundial de Saúde, informou o ministério, acrescentando que naquele momento não havia outros casos de Ebola confirmados na França.


Fonte: Saúde IG