quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Crepioca Salgada

Crepioca Salgada





Crepioca – Dri Saudável Eu adoooooro essa receita!
Deliciosa para qualquer momento e super versátil. Massa
2 ovos
1 colher (sopa) de goma de tapioca
1/2 colher (sopa) de chia (p/ diminuir o índice glicêmico da tapioca) Salsa, orégano e pitada de sal (uso o sal rosa do Himalaia) Mistura tudo e asse em frigideira anti aderente. O recheio fica a sua escolha, vai bem com atum, queijo branco, legumes e com frango e requeijão que fica divino. Nesse recheio fiz com frango desfiado, tomate picadinho, ervilha, milho e temperos, coloquei uma colher de requeijão light e pronto, refeição completa.


Eu adoooooro essa receita! Deliciosa para qualquer momento e super versátil. Massa 2 ovos 1 colher (sopa) de goma de tapioca 1/2 colher (sopa) de chia (p/ diminuir o índice glicêmico da tapioca) Salsa, orégano e pitada de sal (uso o sal rosa do Himalaia) Mistura tudo e asse em frigideira anti aderente. O recheio […]


Fonte: Dri Saudável
Categoria: Receitas
Autor: drisaudavel
Publicado em: 11 Jan 2016 21:33:21

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