Cup cake Fit Dri Saudável Essa receita é básica fica uma delicia como cup cake, bolo inteiro ou um bolinho individual, mas nesse caso com metade da receita. Fácil de fazer, com ingredientes que geralmente sempre temos em casa. Anote: 1 xícara de açúcar mascavo ou 1/2 xícara de adoçante culinário em pó
2 ovos
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou manteiga clarificada Bater bem com um fuê ou garfo, depois acrescente:
1 pote de iogurte grego zero ou iogurte desnatado
1 1/2 xícara de farelo de aveia
1 colher ( sobremesa) de fermento em pó Mexa mais um pouco.
1 banana cortada em quadradinhos (para o recheio) Depois de tudo misturado coloque a massa (sem a banana) em forminhas de silicone e os pedacinhos de banana no meio sobre a massa. (rendeu 8 forminhas) ou coloque em uma forma maior.
Leve para assar em forno 180° por 30 minutos (depende do forno), verifique se está assado antes de tirar. Calda de chocolate 1 1/2 xícara de leite (da sua preferencia) 2 colhores (sopa) de cacau em pó 1 colher (sopa) de adoçante culinário ou açúcar mascavo 1 colher (sobremesa) de óleo de coco ou manteiga clarificada 1 colher (chá) de essência de rum (opcional) Coloque tudo em uma panela e leve ao fogo baixo, até ficar uma calda mais consistente. Ficou Toppppp!!!!
Bom apetite.
Essa receita é básica fica uma delicia como cup cake, bolo inteiro ou um bolinho individual, mas nesse caso com metade da receita. Fácil de fazer, com ingredientes que geralmente sempre temos em casa. Anote: 1 xícara de açúcar mascavo ou 1/2 xícara de adoçante culinário em pó 2 ovos […]
Fonte: Dri Saudável
Categoria: Receitas
Autor: drisaudavel
Publicado em: 18 May 2015 10:00:24
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