iG São PauloCelulite vai muito além da estética: é uma inflamação que pode causar fortes dores; aprenda como se precaverOito em cada dez mulheres têm celulite. E pode parecer só uma questão estética, mas não é. Em graus mais elevados, ela pode até mesmo causar dor. A celulite acontece quando há um acúmulo de gordura entre os cordões fibrosos, que ligam a pele ao músculo. Quando há gordura excessiva nesses pontos, elas pressionam a pele para baixo, criando a "casca de laranja", como são conhecidos os furinhos e ondulações da celulite. Os homens costumam conseguir escapar mais facilmente do problema, mas as mulheres sofrem com isso no bumbum, quadris e coxas, onde se acumula mais gordura. Além disso, conforme os anos vão passando, a tendência é a celulite aumentar, já que ela está ligada à perda de elasticidade da pele. Para ajudar no combate ao problema, a nutricionista Fernanda Frare Zanetti dá a dica de um suco que combate a inflamação da celulite. Veja receita:Ingredientes:
350 ml de água de cocoFoto: Thinkstock/Getty Images
1 fatia de abacaxiFoto: Thinkstock/Getty Images
1 colher de sobremesa de salsinhaFoto: Getty Images
1 pires de couve-manteigaFoto: Getty Images
3 folhas de hortelãFoto: Getty Images
Suco de meio limão Foto: Thinkstock/Getty Images- 350 ml água de coco- 1 fatia de abacaxi- 1 colher de sobremesa de salsinha- 1 pires de couve-manteiga- 3 folhas de hortelã- Suco de ½ limãoModo de preparo: Com auxílio do liquidificador, coloque o abacaxi, a salsinha, a couve e a hortelã, sem que ultrapassem o limite da tela do filtro. Em seguida, acrescente a água de coco e o suco de limão até, no máximo, a indicação de 1 litro no copo do liquidificador. Bata bem. Dica: para ficar refrescante, acrescente algumas pedrinhas de gelo e beba em jejum todos os dias de manhã.
Leia mais notícias de saúde
350 ml de água de cocoFoto: Thinkstock/Getty Images
1 fatia de abacaxiFoto: Thinkstock/Getty Images
1 colher de sobremesa de salsinhaFoto: Getty Images
1 pires de couve-manteigaFoto: Getty Images
3 folhas de hortelãFoto: Getty Images
Suco de meio limão Foto: Thinkstock/Getty Images- 350 ml água de coco- 1 fatia de abacaxi- 1 colher de sobremesa de salsinha- 1 pires de couve-manteiga- 3 folhas de hortelã- Suco de ½ limãoModo de preparo: Com auxílio do liquidificador, coloque o abacaxi, a salsinha, a couve e a hortelã, sem que ultrapassem o limite da tela do filtro. Em seguida, acrescente a água de coco e o suco de limão até, no máximo, a indicação de 1 litro no copo do liquidificador. Bata bem. Dica: para ficar refrescante, acrescente algumas pedrinhas de gelo e beba em jejum todos os dias de manhã.Leia mais notícias de saúde
Fonte: Saúde IG
Publicado em: Mon, 08 Dec 2014 08:00:09 GMT
Nenhum comentário:
Postar um comentário